El libro contiene un apartado con información nutricional y las precauciones que se deben tomar en cuenta antes de cocinar. Las recetas están divididas en Entradas, Platos fuertes, y Postres y bebidas.
En cada receta se indican claramente los pasos de la elaboración donde se requiere del apoyo y supervisión de un adulto. Además, el procedimiento se explica claramente para que las niñas puedan elaborar los platillos sin dificultades.
