Una compilación de consejos y recetas de sabiduría comprobada con ingredientes naturales, útiles para ayudar a sanar el cuerpo, así como para cocinar, cuidar la belleza corporal, el hogar y el jardín.
Contiene más de 800 consejos para resolver pequeños problemas cotidianos con productos económicos y al alcance de todos.
Además, información, importancia y consejos prácticos de ingredientes y elementos básicos que se utilizan en gran parte de las fórmulas: aceite de oliva, aceites esenciales, ajo, arcilla, bicarbonato de sodio, entre otros.